Gibka Mama to Ty! Miejsce w którym otrzymasz profesjonalne wsparcie trenerskie w Twojej drodze do doświadczenia porodu i macierzyństwa. Twoje ciało ma teraz ważną misję i my wiemy jak pomoc mu się do niej przygotować!
Gdy zaszłam w ciąże szukałam miejsca, gdzie będę mogła bezpiecznie ćwiczyć pod okiem ekspertek. W Poznaniu działała jedynie joga w ciąży – ale brakowało zajęć funkcjonalnych. Postanowiłam to zmienić 🙂
Prowadzimy zajęcia tak, żebyś wiedziała, co robisz i dlaczego. W razie potrzeby poprawiamy i podpowiadamy — tak, żeby Twoje ciało na tym korzystało.
Inaczej pracuje się w ciąży, inaczej w połogu, a jeszcze inaczej przy powrocie do aktywności. My to wiemy i uwzględniamy to na zajęciach!
Jest przestrzeń na pytania, na chwilę oddechu i na to, żeby ktoś zwrócił na Ciebie uwagę w trakcie ćwiczeń.
Nie chodzi o „zaliczenie treningu”. Chodzi o to, żebyś wyszła z zajęć czując, że zrobiłaś coś dla siebie i swojego ciała.
Z roczną Polcią na rękach rozpoczęłam szkolenia w zakresie treningu z kobietami w ciąży i po porodzie. W 2019 roku ruszyły pierwsze takie zajęcia w Poznaniu. Ruszyła Gibka Mama !
Potrzeba takich zajęć była przeogromna i dlatego uruchomiłam kolejne lokalizacje – na Grunwaldzie i Ratajach, tak, żeby każda Mama mogła do nas dotrzeć. Zajęcia to jedno, ale społeczność, którą budujemy, wsparcie, które dajemy sobie wzajemnie jako Mamy – jest nie do przecenienia.
Potrzeby Mam są dla mnie priorytetem, wsparcie w zakresie opieki fizjoterapeutycznej, dietetycznej czy treningu indywidualnego znajdziesz w miejscach które tworzymy:
Nie zrobimy nic za Ciebie, ale wskażemy Ci drogę i z ogromną przyjemnością będziemy Ci w niej towarzyszyć – bo nasza misja to Twój wspaniały poród, cudowne chwile po porodzie i siła na codzienną opiekę nad maluszkiem !
Z nami możesz zacząć swoja przygodę z aktywnością, nawet jeżeli wcześniej nie ćwiczyłaś 🙂
© 2026 Gibka Mama
